2009年12月のアーカイブ
12月31日 23:37
中山寺&フラワーアレンジメント
2009年12月31日(木)晴れ

今日は強風の中、中山寺さん(宝塚市)にお参りに行きました。
中山寺の「鐘の緒」は、
女性の大役である出産の無事安泰を祈る霊跡として、古来よりその伝統をもち、深く信仰されてきました。
ことに幕末には中山一位局が
当山の鐘の緒を受けて明治天皇を御平産されてより、明治天皇勅願所として霊徳をたかめ、「安産の寺」としても名高く、
安産を祈る人々が全国から腹帯を頂きに参られます。
寒波の影響で冷たい風がビュービュー吹いていましたがココロはとても温かい。
夫婦共々深い感謝を込めて手を合わせました。
・・・*・・・
画像は:新年を迎えるために作ったフラワーアレンジメントです。
食器棚に眠っている漆のお椀を花器にして。
以前、Be Happy!でご紹介しました「お椀deフラワーアレンジメント」なのです。
今年チョイスしたお花達は
Tamarack.さんお気に入りの「ゼンブラ」という菊、松、梅、千両、椿、スプレーバラ、マーガレット。
豪華でカワイイ感じのアレンジメントに仕上がりました。
2009年は政権交代があり「変化」の年となりました。
私にとっても「変化」の一年。
大切なヒトがいるという事は
なんて、なんてシアワセな事なんだろうと気付きました。
ココロの中に強さを持って生きていれば、
想いはいつか必ず叶えられる事を知りました。
私は新しい自分の
信じる道を
真っ直ぐに歩いていきたいと思います。
世界で一番大切な貴方と共に。
2010年が平和でシアワセな一年になりますように。
よいお年を☆

今日は強風の中、中山寺さん(宝塚市)にお参りに行きました。
中山寺の「鐘の緒」は、女性の大役である出産の無事安泰を祈る霊跡として、古来よりその伝統をもち、深く信仰されてきました。
ことに幕末には中山一位局が
当山の鐘の緒を受けて明治天皇を御平産されてより、明治天皇勅願所として霊徳をたかめ、「安産の寺」としても名高く、
安産を祈る人々が全国から腹帯を頂きに参られます。
寒波の影響で冷たい風がビュービュー吹いていましたがココロはとても温かい。
夫婦共々深い感謝を込めて手を合わせました。
・・・*・・・
画像は:新年を迎えるために作ったフラワーアレンジメントです。
食器棚に眠っている漆のお椀を花器にして。
以前、Be Happy!でご紹介しました「お椀deフラワーアレンジメント」なのです。
今年チョイスしたお花達は
Tamarack.さんお気に入りの「ゼンブラ」という菊、松、梅、千両、椿、スプレーバラ、マーガレット。
豪華でカワイイ感じのアレンジメントに仕上がりました。
2009年は政権交代があり「変化」の年となりました。私にとっても「変化」の一年。
大切なヒトがいるという事は
なんて、なんてシアワセな事なんだろうと気付きました。
ココロの中に強さを持って生きていれば、
想いはいつか必ず叶えられる事を知りました。
私は新しい自分の
信じる道を
真っ直ぐに歩いていきたいと思います。
世界で一番大切な貴方と共に。
2010年が平和でシアワセな一年になりますように。
よいお年を☆
12月29日 17:31
お座り寅さん
2009年12月29日(火)快晴なんて素晴らしい大掃除日和!
雲ひとつない青空のもと
旦那がベランダに出て全ての窓と網戸を洗ってくれました。
私は玄関の大掃除。
「お正月」とは
空から降りてくるその年の神様「お正月様」をお迎えし、無病息災、家内安全を守っていただくものです。
年神様を気持ちよくお迎えするための大掃除。
お洗濯日和なのでブーツやダウンジャケットも洗いました。
今日は夫婦共々家事を頑張った一日。
「木製えとシリーズ/とら」に引き続き、新しい寅さんが我が家にやってきました。
天然素材と手作りにこだわった雑貨メーカー「T-Lab.(ティーラボ)」の商品です。
行儀よくお座りして笑っているのです。
可愛くて癒されます。
12月27日 16:36
CLUB HARIE
2009年12月27日(日)晴れ思いがけず旦那が
阪神百貨店の列に15分程並んで
「CLUB HARIE(クラブハリエ)」のバームクーヘンを買ってきてくれました。
当日中にお召し上がりくださいというバームクーヘンがある事を初めて知りましたよ。
焼き立てなのです。
電子レンジで温めると
アツアツふっくら。
バターの香りが広がり
ふわっふわのバームクーヘンを楽しむ事が出来ました。
ゆらゆらと、やわらかく、しっとりとした豊かな食感。
私はまわりのフォンダン(砂糖衣)が大好き!
シアワセなティータイムをありがとう☆
12月26日 16:42
すてきな知らせが届いたら
2009年12月26日(土)晴れのち曇り綿100%のダブルガーゼでスタイを作っています。
スタイは肌触りがとても大切だと思うから。
(「スタイ」とは乳幼児用のよだれかけのことです。)
le duvet doux 菊池しほさんの本「すてきな知らせが届いたら」から型紙を取りました。
菊池しほさんのデザインは
布合わせがとってもカワイイのです。
ベビーシューズやスタイ、アフガン、ママバッグ等の布雑貨が掲載されています。
12月25日 17:33
Dress It Up
2009年12月25日(金)晴れのち曇り

いつも心温まる優しさを
私に下さいますハニーティーさんからクリスマスプレゼントが届きました。
「Dress It Up」
キュートなボタンの詰め合わせ。
手芸好きな私のために。
とてもカワイイ贈り物をありがとうございます。
ハニーティーさんのお心遣いのおかげで愛に包まれたクリスマスを迎えることが出来ました。
プレゼントを贈るという行為は
「離れていても、逢えなくても、私は貴方のことをいつも大切に想っていますよ。」という愛情表現なのですね。
ハニーティーさんの愛あふれる優しさに感謝。

いつも心温まる優しさを
私に下さいますハニーティーさんからクリスマスプレゼントが届きました。
「Dress It Up」
キュートなボタンの詰め合わせ。
手芸好きな私のために。
とてもカワイイ贈り物をありがとうございます。
ハニーティーさんのお心遣いのおかげで愛に包まれたクリスマスを迎えることが出来ました。
プレゼントを贈るという行為は
「離れていても、逢えなくても、私は貴方のことをいつも大切に想っていますよ。」という愛情表現なのですね。
ハニーティーさんの愛あふれる優しさに感謝。
12月24日 17:48
オーガニックラベンダーの蜜ろうハンドクリーム
2009年12月24日(木)曇り時々晴れメープルシフォンケーキが焼き上がり
冷ましているところです。
今夜は夫婦でクリスマスパーティー。
メニューも決まり
テーブルセッティングはどうしようか?ワクワクしながら準備中です。
友人&家族&自分へのクリスマスプレゼントにスティック型のハンドクリームを作りました。
カメリアオイル(=椿油)をベースに、バターと有機ラベンダーの精油を配合した蜜蝋クリーム。
潤いを与え、紫外線や乾燥などのダメージから手肌を守ります。
クリームスティックケースは便利ですので
Aroma with Oliveでもよく登場したのですよ。
ラベンダーの精油は殺菌・消毒作用にすぐれ、皮膚を保護し健やかに保つ効果があると言われています。
12月23日 18:27
TRATTORIA VERITA
2009年12月22日(火)その2るるさん家での豪華なティータイムの前に、甲東園のイタリア料理店「TRATTORIA VERITA(トラットリア ベリタ)」でランチをご一緒しました。
以前から中津浜線を車で通るたびに気になっていたお店なのです。
全ての物事には
「タイミング」=「運命」が存在するんだなぁと感じました。
るるさんが気付かせて下さったのです。
サラダ、パン、パスタ、ドリンクのセットを注文しました。
とても落ち着けるお店で
美味しく楽しいヒトトキ。
大好きなヒトとのデートは胸がワクワクします。
ココロとカラダが元気に満ち溢れ、食欲がモリモリ湧いてきます。

私は「ソーセージとツナのクリームソース」を、るるさんは「自家燻製ベーコンと茄子のトマトソース」をチョイス。
ベリタさんでは「通常の量では物足りない…でも大盛りは多すぎて食べられない」というお客様の為に「チョイ盛り(通常と大盛りの中間量)」を無料で増量して下さいます。
パスタ大好きな私は「チョイ盛り」をお願いしました。
ボリューム満点でシアワセ!
るるさんの前では
自然な「素」の私が顔を出すのです。
飾らなくてもいい。
言いたいことが言える。
優しいるるさんが私を包み込んで下さるから。
なんてシアワセなことでしょう。
大切なヒトとは
出逢うべき「時」に出逢う。
お互いに環境が変わっても
ココロはずっと繋がっているんだと思います。
12月22日 23:53
るるさん家にご招待頂きました♪
2009年12月22日(火)冬至 晴れ
寒さが和らぎ
今日はデート日和♪
大好きなるるさんとイタリアンランチ&お家デートを楽しみました。

現在「12月お茶会:ノエルの食卓」開催中のるるさん邸。
まるで
おとぎの国に迷い込んだかのようなオシャレで乙女なインテリア。
海外旅行でお買い求めになられた雑貨や布がとてもキュートなのです。
私はるるさんのセンスが大好き!
お部屋中どこを撮影しても絵になるのです。


BGMはクリスマスのCD。
テーブルにはキャンドルが灯されました。
照明を暗めに設定し
二人だけの特別なクリスマス。
何度でも訪れたくなる
るるさんの「おもてなし」には愛を感じます。

蒸らす時間をキッチンタイマーで正確に計って入れて下さるハニーミルクティーの美味しいこと!
最近ずっと旦那に「食べたいわぁ」と訴え続けてきた「クラブハリエ」のバームクーヘンがお皿に盛りつけられた時は本当に驚きました。
何事も
願えば叶うのですねぇ☆
素晴らしいデザートプレートをご用意下さり本当にありがとうございます。
すっかり日が暮れて
外が真っ暗になるまで
語り合うヒトトキ。
前向きで明るく
目標をしっかりと立てて頑張っていらっしゃるるるさん。
年末までお茶会が続くお忙しい中をこうして私のために時間を作って下さったことに深く感謝いたします。
寒さが和らぎ
今日はデート日和♪
大好きなるるさんとイタリアンランチ&お家デートを楽しみました。

現在「12月お茶会:ノエルの食卓」開催中のるるさん邸。
まるで
おとぎの国に迷い込んだかのようなオシャレで乙女なインテリア。
海外旅行でお買い求めになられた雑貨や布がとてもキュートなのです。
私はるるさんのセンスが大好き!
お部屋中どこを撮影しても絵になるのです。


BGMはクリスマスのCD。
テーブルにはキャンドルが灯されました。
照明を暗めに設定し
二人だけの特別なクリスマス。
何度でも訪れたくなる
るるさんの「おもてなし」には愛を感じます。

蒸らす時間をキッチンタイマーで正確に計って入れて下さるハニーミルクティーの美味しいこと!
最近ずっと旦那に「食べたいわぁ」と訴え続けてきた「クラブハリエ」のバームクーヘンがお皿に盛りつけられた時は本当に驚きました。
何事も
願えば叶うのですねぇ☆
素晴らしいデザートプレートをご用意下さり本当にありがとうございます。
すっかり日が暮れて
外が真っ暗になるまで
語り合うヒトトキ。
前向きで明るく
目標をしっかりと立てて頑張っていらっしゃるるるさん。
年末までお茶会が続くお忙しい中をこうして私のために時間を作って下さったことに深く感謝いたします。
12月21日 16:46
Frances Murphy
2009年12月21日(月)晴れ国際的に活躍するアロマセラピスト、
フランシス・マーフィー女史によって処方されたマッサージオイルを購入しました。
お肌の乾燥が気になる今日この頃、使い心地がとても良いので気に入っています。
フランシス・マーフィー(Frances Murphy):
看護婦の経験をもとに医療、ヒーリング、心理学などをトータルに研究・実践し、大学や職業訓練校でアロマテラピーを教えています。
国際的活動や地域への貢献が認められ、1999年リージョナルメリット賞を受賞しました。
生活の木「マタニティー ボディーラブ ストレッチマーク」
原材料:アーモンド油、ホホバ油、ローズヒップ油
「ボディラブオイル」の植物原料はオーガニックを使用しています。
マタニティーシリーズは
妊産婦や赤ちゃんに限らず
敏感肌や香りにデリケートな大人の方にもおすすめです。
12月20日 16:26
「パン香房 ぶぅらんじぇ」のシュトーレン
2009年12月20日(日)晴れ
冬の空気は
ピンと張りつめて
冷たい空気が鼻をかすめます。
青空に浮かぶマシュマロのような雲を眺めながらティータイム。
旦那も私も大好物のシュトーレン!
「おくるみ」に包まれたイエス・キリストの姿に似ていると言われ、ドイツではアドヴェントの期間中、薄く切ったシュトレンを食べながらクリスマスを待ちます。
今年はどこのパン屋さんでシュトーレンを買おうかなぁ?と考えていたら
旦那が思いがけずあいあいパーク(宝塚市山本)にあるベーカリーカフェ「パン香房 ぶぅらんじぇ」で買ってきてくれました。
手作りの焼きたてパンが
全て100円の大人気ベーカリーです。
(但しシュトーレンは900円)
薄くスライスし
オーブンで温めて戴きました。
ふわっとしたパン生地はほんのりシナモン風味。
ドライフルーツと粉砂糖の甘さがとても私好み。
洋酒の風味があまり強くないので子供さんにも食べやすいシュトーレンだと思います。
とても美味しいシュトーレンを買ってきてくれた旦那のおかげでハッピーなクリスマス♪
冬の空気は
ピンと張りつめて
冷たい空気が鼻をかすめます。
青空に浮かぶマシュマロのような雲を眺めながらティータイム。
旦那も私も大好物のシュトーレン!「おくるみ」に包まれたイエス・キリストの姿に似ていると言われ、ドイツではアドヴェントの期間中、薄く切ったシュトレンを食べながらクリスマスを待ちます。
今年はどこのパン屋さんでシュトーレンを買おうかなぁ?と考えていたら
旦那が思いがけずあいあいパーク(宝塚市山本)にあるベーカリーカフェ「パン香房 ぶぅらんじぇ」で買ってきてくれました。
手作りの焼きたてパンが
全て100円の大人気ベーカリーです。
(但しシュトーレンは900円)
薄くスライスし
オーブンで温めて戴きました。
ふわっとしたパン生地はほんのりシナモン風味。
ドライフルーツと粉砂糖の甘さがとても私好み。
洋酒の風味があまり強くないので子供さんにも食べやすいシュトーレンだと思います。
とても美味しいシュトーレンを買ってきてくれた旦那のおかげでハッピーなクリスマス♪
12月19日 21:46
年賀状
2009年12月19日(土)晴れ年賀状のデザインが完成しました。
寅さんの画像を入れ込もうかなぁと思って撮影しましたが今回は使わないことに。
明日は一気に印刷して
明後日に投函予定です。
12月18日 16:24
ホワイトクリスマスツリー
2009年12月18日(金)晴れココロを込めて
クリスマスプレゼントを作っているところです。
素焼きのクリスマスツリーは今年初挑戦。
自由自在に形を変える粘土には無限の可能性が秘められているんだなぁ。
陶芸って面白いです。
ディフューザーと同様に精油をしみこませて香りを広げることが出来ます。
12月17日 17:34
メープルシュガーdeスイートポテト
2009年12月17日(木)曇り時々晴れ3本ものサツマイモを使ってスイートポテトを作りました。
メープルシュガーを加えると、とってもコクが出て美味しいのです。
カラダに優しいオヤツ。
一本のサツマイモ(約200g)には一日に必要な量のビタミンCが含まれています。
カリウムも豊富で、体内の塩分バランスを調整して高血圧に効果があります。
サツマイモを切った時に出る白い乳液はヤラピンという成分で、便通をよくし、大腸ガンの防止にもつながります。
12月16日 18:21
ワンプレート
2009年12月16日(水)晴れのち曇り高野山に初雪が積もったそうですね。
お昼間に1時間ほど空気の入れ替えをしましたがとても寒いので窓を締め切って過ごしました。
ディフューザーを使って部屋中にレモンの精油を漂わせています。
レモンの香りは
爽快でリフレッシュ効果が高い上、抗菌作用に大変優れ、室内芳香に用いると空気を清浄します。
お家でカフェ気分。
今日のランチをワンプレートに盛り付けてみました。
仕切りのあるお皿はとても便利。
お子様ランチみたいでしょう♪
ワンプレートにすれば
洗い物が少なくてすみますので助かります。
12月15日 17:33
素焼きのキャンドルホルダー
2009年12月15日(火)曇り空気が乾燥していますので陶芸用粘土が扱いやすい。
コネコネ。
プレゼントにピッタリのキャンドルホルダーを作りました。
数日間乾燥させてから素焼きにします。
100℃のオーブンで30分焼いた後、160℃で30分。
寒い冬の夜に
温かなキャンドルを灯してみたいなぁ。
12月14日 19:06
米ぬかとヨモギの入浴剤
2009年12月14日(月)晴れ
風が冷たい。
明日から気温がどんどん下がり真冬の寒さになるそうです。
お昼間に窓を開け放して過ごしていたら室内の湿度が37%にまで下がっていました。
乾燥注意!
お肌がカサカサになるこの季節、とても頼もしい救世主が米ぬかとヨモギです。
我が家では米ぬかとヨモギの手作り入浴剤が大活躍なのです。
荒れた肌もしっとりなめらかに。
米ぬかに含まれているビタミンB1、B2には肌のシミを薄くする効果があるといわれています。
ヨモギ風呂は体を芯から温め血行を良くしますので、冷え性・腰痛・神経痛・筋肉痛・リウマチ・関節痛などに効くと言われています。
またヨモギの消炎作用が皮膚の炎症や傷に効き、アトピー治療にも用いられているそうです。
私が作る「米ぬかとヨモギの入浴剤」には精油もブレンドしています。
大好きな精油はローズウッド。
ローズウッドには下記のような効果があると言われています:
肌の細胞を活性化し、若返り効果が期待できる。
免疫力を高め、抗菌作用があるため感染症や炎症に役立つ。
肉体疲労やストレス性の肩こり、頭痛などや神経が疲労しきってしまった時にも。
風が冷たい。
明日から気温がどんどん下がり真冬の寒さになるそうです。
お昼間に窓を開け放して過ごしていたら室内の湿度が37%にまで下がっていました。
乾燥注意!
お肌がカサカサになるこの季節、とても頼もしい救世主が米ぬかとヨモギです。我が家では米ぬかとヨモギの手作り入浴剤が大活躍なのです。
荒れた肌もしっとりなめらかに。
米ぬかに含まれているビタミンB1、B2には肌のシミを薄くする効果があるといわれています。
ヨモギ風呂は体を芯から温め血行を良くしますので、冷え性・腰痛・神経痛・筋肉痛・リウマチ・関節痛などに効くと言われています。
またヨモギの消炎作用が皮膚の炎症や傷に効き、アトピー治療にも用いられているそうです。
私が作る「米ぬかとヨモギの入浴剤」には精油もブレンドしています。
大好きな精油はローズウッド。
ローズウッドには下記のような効果があると言われています:
肌の細胞を活性化し、若返り効果が期待できる。
免疫力を高め、抗菌作用があるため感染症や炎症に役立つ。
肉体疲労やストレス性の肩こり、頭痛などや神経が疲労しきってしまった時にも。
12月13日 22:57
「Anti-aging dining SANTA CRUZ」&「ベビーザらス」
2009年12月13日(日)曇り「マタニティリゾート サンタクルス宝塚」1階にある
Anti-aging dining SANTA CRUZで家族ランチ会。
どうしても父母&旦那と一緒に訪れたかったのです。
健康を意識し、オーガニックな食材を使用、すべてにカロリーが表記されています。
有名シェフと、栄養士、医師のコラボレーション!
すべてのメニューは、シェフが考案し、選任栄養士のチェックのもと、産婦人科専門医が監修。
食も治療の一環と考えられています。
全員に「アンチエイジング”1プレート”ランチ」 ¥1,500(税抜き)をオススメしました。
ボリューム満点でヘルシーなので私のお気に入り。
最初に出される「豆乳のスムージー」は濃厚でとても美味なのです。
シャンデリアが煌めきまさにザ・タカラヅカ!な感じでとてもゴージャスなインテリア。
ゆったりとお食事が出来て
上品な雰囲気に
父も大満足です。
ワンプレートで
お肉もお魚も両方楽しめるのが魅力なのです。
優しい味付けに
カラダが喜んでいます。
分娩のみならず、入院中や出産後には小児科専門医によるケアー、助産師による母乳・育児相談を行い、さらには、高度不妊治療センター、デンタルクリニック、ファーマシーを完備し、妊娠前から出産後まで、あらゆる角度で子育てを応援している「マタニティリゾート」。
ベビーカーの赤ちゃんと一緒にお食事を楽しまれているママさん達も多いのですよ。
私たちの話題も
もっぱら姪っ子の事。
先日の4ヶ月検診で母が見た可愛らしい光景や、どんどん表情豊かになってゆく姪っ子の成長ぶりをとても楽しそうに話してくれるのです。
そして私が赤ちゃんだった頃の話にまで遡り、父がとても可愛がってくれたエピソードも教えてくれました。
美味しいランチを戴きながら
この上なくシアワセな時間が流れていくことにココロから感謝しています。
アンチエイジング”1プレート”ランチにはドリンクが付きます。全員「カフェインレス ブレンドコーヒー」をチョイス。
とても美味しいコーヒーに父母も大満足!
コーヒー本来の旨みはそのままにカフェインのみを95%以上カットした豆を使用されています。
ケーキ好きな私のために
父母が洋ナシのタルトとガトーショコラフォンデュを追加注文してくれました。
最高に美味しいケーキに感動し今後ケーキセットだけでも食べに来たいと思わずにはいられません。
大満足のランチ後は
歩いてすぐの「ベビーザらス 阪急宝塚店」に行きました。
嗚呼~!ベビー服ってどうしてこんなに愛らしいのでしょう。
母が買物カゴいっぱいに
選りすぐりのベビー服を積んでレジへ向かいます。
パステル系でお姫様風なデザインが母の好み。
私はどちらかといえばボーダーや茶系の少しボーイッシュなデザインが好み。
気付けばピンク色のお洋服ばかりを母が選んできたので何着かはイエローをオススメしました。
「ベビーザらス」では現在ひな人形の広い特設コーナーがあります。
狭い住宅事情を考慮して最近は「親王飾り」が主流のようです。
伝統的な「7段十五人飾り」を選ばれるご家庭は少ないのでしょうね。
誕生日が3月3日の私はお雛様を見かけるとココロが踊ります。
姪っ子の初節句が今からとても楽しみなのです。
(初節句とは:子どもが生まれて初めて迎える節句のことで、女の子は桃の節句(3月3日)、男の子は端午の節句(5月5日)のことをいいます。この時は、雛人形や武者人形などが贈られどちらも盛大なお祝いをします。)
12月12日 23:51
インテリアコーディネーター
2009年12月12日(土)雨インテリアコーディネーターの更新研修が終了しました。
住まいと品質性能時代への対応を視点に建築基準法の改正(シックハウス対策)、住宅性能保証制度の拡充など、新たな法体系の意味するところを学び、インテリアコーディネータとしての適切に対応する資質を身につけることを内容とします。
「ロ・ハウス」ってご存知ですか?
ロ・ハウスは、ロハスを意識した健康で快適な暮らし、かつ省エネなど環境にも配慮した家と定義されています。
経済産業省、国土交通省及び環境省は、少子高齢社会の到来や気候変動など地球環境問題などの環境変化に応えながら、快適で美しく、スマートな暮らしを目指すロハス(LOHAS:Lifestyle of Health and Sustainability)なハウス、「ロ・ハウス構想」を推進しています。
シックハウス症候群の原因についても学びました。
衣類の防腐剤やトイレの芳香剤等に使われている「パラジクロロベンゼン」に要注意です。
インテリアについて考えることは、私たちの健康や安全面、そして地球環境の事を考えることに繋がっているのだという事を今日あらためて実感しました。
12月11日 18:10
イチゴ
2009年12月11日(金)雨フレッシュなアロマに包まれていると家事も楽しい。
苺を冷蔵庫に入れずテーブルの上に置いておくと清々しい香りが周囲に広がります。
まさに天然のアロマ。
最近の我が家には生のフルーツが欠かせません。
旦那が毎晩リンゴを切ってくれます。
キウイやミカンも美味しく戴いています。
ビタミンCは、病気などいろいろなストレスへの抵抗力を強める働きのほか、鉄の吸収をよくする働きもします。
不足すると、寒さや細菌に対する抵抗力が下がってカゼなどの病気にかかりやすくなったり、骨の発育が不十分になったりします。
さらに、抗酸化作用もあり、有害な活性酸素から体を守る働きをすることから、動脈硬化や心疾患を予防することが期待できます。
ビタミンCが豊富なイチゴ、
実は「葉酸」も多く含まれているのです。
素晴らしい栄養食品ですね♪
以上はグリコの「栄養成分百科」を参考にしました。
12月09日 23:54
妹家へ
2009年12月9日(水)曇り小さなシアワセを積み重ねて
生きている事に
ココロから感謝します。
家族の大切さ、絆を
ますます感じる今日この頃です。
母が妹の家に滞在中と知り
急きょ遊びに行ってきました。
我が家から「武庫川パークロード(=西宮宝塚線)」を一直線。
ドライブ好きな私の
一番好きな道路なのです。
赤、黄、橙、緑、茶色の木々。
美しい武庫川沿いの
秋の風景を楽しみながらドライブ。
逢うたびに可愛くなってゆく姪っ子が
お布団の中で機嫌よく出迎えてくれました。
よく笑うんです。
元気よく手足をバタバタ動かすんです。
もぅ本当に可愛すぎる。
ばぁば(=母)も
ママ(=妹)も
おばば(=私)も
みーんな笑顔。
こんなにシアワセな気持ちにさせてもらって感謝の気持ちでいっぱいです。
12月08日 18:11
コペンハーゲン ダニッシュ ミニクッキー 缶
2009年12月8日(火)晴れ今日からチョットずつ大掃除を始めました。
無理のない範囲で
ちょこちょこ頑張ります。
缶目当てで買ったクッキーをつまみながら。
「コペンハーゲン ダニッシュ ミニクッキー 缶」。
缶の曲線とデザインがユニーク。
憧れの陶磁器メーカー「ロイヤルコペンハーゲン」っぽいのです。
ココナッツの香ばしく風味豊かな一口サイズの花形ビスケットが詰まっています。
いつもオシャレなお菓子が見つかる成城石井で購入しました。
12月07日 18:19
木製えとシリーズ/とら
2009年12月7日(月)晴れ今年もご縁があり
出逢うことが出来ました。
「木製えとシリーズ/とら」。
日本では昔から、家内安全や開運招福を願い、 干支の置物を厄除けや縁起物として飾る習慣があります。
今年は
私の生まれた年の干支=牛さんをリビングボードに飾っていましたら、とても素晴らしい事が起こりました。
その牛さんが昨年乙女写真部のために探し回りとうとう京都で出逢う事が出来た「木製えとシリーズ/うし」なのです。
天然素材と手作りにこだわった雑貨メーカー「T-Lab.(ティーラボ)」の商品です。
木彫りの動物は職人さんがひとつひとつ手彫りし丁寧に何回もやすりがけをして仕上げます。
気の遠くなるほど手間をかけて作られた雑貨には、工業製品にはない温もりに溢れています。
我が家にシアワセを運んできてくれてココロから感謝しています。
牛さん、1年間お世話になりました。本当にありがとう。
もうすぐ牛さんからバトンを引き継ぐ寅さん、1年間どうぞ宜しくお願いします。
来年も素晴らしい一年になりますように☆
12月06日 23:57
どつぼどーる
2009年12月6日(日)晴れ今日はようやく美容院に行く事が出来ました。
迷うことなくショートカットに。
10年ぶりでしょうか、こんなに短くなったのは。
気分爽快です!
美容院の近くにあるグラタン専門店 『どつぼどーる』(逆瀬川)にて旦那とランチ。
グラタンが電車に乗って運ばれてくる!?との噂を聞いて以来ずっと行ってみたかったのです。
ほんと!カウンターテーブルに沿ってぐるっと線路が敷いてあります。
アツアツのグラタンが
リモートコントロールの電車に乗って運ばれてきた時は感激しました!
回転寿司と違って
グラタンが私の真正面でピタッと止まってくれるのです。
大人の私でもキャッキャとはしゃいでしまいますから子供さんには大変喜ばれるでしょうねぇ。

今日注文したのは
・「カレーライスグラタン」:890円+100円(ちょいと大盛り)
止まらない美味しさ!
・「ベーコン入り おいも・ライス・マカロニの3色グラタン」:940円+100円(ちょいと大盛り)
マカロニの細さと茹で加減が私好みでとても美味でした。
ライスがケチャップライスだったの♪
どちらも感動的な美味しさでした。
チーズたっぷりのグラタンを最後までアツアツの状態で戴けてシアワセ♪
やっぱり冬にグラタンは最高です。
カラダの中からポカポカになりました♪
12月05日 18:08
チルドレンハーブ
2009年12月5日(土)晴れ家でお茶しながら
NHKの「浦和 vs 鹿島」最終節を観戦。
史上初の三連覇、
やっぱり鹿島はスゴイです。
浦和ファンの私たち夫婦としてはガッカリの試合でしたが、
これが実力。。。
カレルチャペック紅茶店の【チルドレンハーブ】を戴きました。
フルーツたっぷり 赤くて楽しいハーブティーです。
原材料:ローズヒップ、アップル、ハイビスカス、ストロベリー、キウイ、香料
甘酸っぱくてとってもフルーティー、美容にも嬉しいハーブティーです。
ノンカフェイン(カフェインを含まない)ですので、妊娠中や投薬中でカフェインが気になる方にもオススメ♪
12月04日 17:18
ku:nel
2009年12月4日(金)曇り時々晴れ久しぶりに雑誌を買いました。
ku:nel(クウネル)最新号。
付録に惹かれて。
来年のカレンダー付きなのです。
パリ特集です。
ちょっぴり旅行気分を味わいながら読書を楽しむヒトトキ。

スッキリとしたインテリアを目指しているところですのでカレンダーもシンプルに。
壁掛けタイプです。
12月03日 23:43
vitamin
2009年12月3日(木)雨今年の旦那への誕生日プレゼントは即決でした。
夫婦共々大好きな西村由紀江さんのNew Album『ビタミン』。
10月28日に発売された初回限定盤(CD+DVD)です。
旦那は西村さんのファン歴が20年以上という筋金入り。
私も独身時代にコンサートへ連れて行ってもらって以来の大ファンです。
西村さんの奏でる旋律を
旦那は「映画のようだ」と表現します。
私は西村さんのピアノを聴くと
どんなに辛くて大変でも
頑張れる「希望」が湧いてくるのです。
私にとって
「救い」の音楽。
「ビタミン」に収録されている楽曲はどれもココロの中にスーッとしみ込んでくるような曲ばかり。
1曲目に入っている「ビタミン」は私の大好きな葉加瀬太郎さんとのコラボなのです。
まさに今も
New Album『ビタミン』を聴きながらココロにビタミン補給しているところですよ。
12月02日 23:44
蕪のポタージュ&蕪の葉のキッシュ
2009年12月2日(水)晴れ小春日和の中
気分も明るくキッチンに立ちました。
今日生協から届いたばかりのカブを使って2品。
まずはポタージュ。
減農薬のカブなので皮付きのまま茹でてミキサーにかけます。
カブの甘みを生かした
優しいお味のポタージュになりました。
カブの葉とソーセージのキッシュも美味しく焼き上がりましたよ。
簡単キッシュなのです。
玉ねぎとソーセージとカブの葉をバターで炒め、牛乳と卵とチーズを混ぜてオーブンで焼くだけ。
食べ物が美味しい!と感じられる事は本当にシアワセなことですね。
自分で料理ができる事にも感謝して。
・・・*・・・
P&G ウィスパーの
公式HP「Be Happy!」にて、「おしゃれな巾着ポーチ」の作り方をご紹介しています。
簡単に作れて便利に使える巾着型ポーチは私も愛用していますよ。是非ご覧くださいね。
「今月のBe Happy!」はコチラ→http://www.happywhisper.com/behappy/relax/027.html
12月01日 18:12
バースデイシフォンケーキ
2009年12月1日(火)晴れシフォンケーキを焼きました。
30代最後になる
旦那の誕生日ケーキを作るために。
プレーンなシフォンケーキに生クリームを塗り、カットした苺とキウイを乗っけました。
素朴でシンプルなケーキですが喜んで食べてくれました。
きっと39歳は
今までに経験したことのないような素晴らしい一年になりますよ。
二人で協力し合って
頑張りましょう。
貴方の優しさに感謝して。
お誕生日おめでとう。

プロフィール
Olive(37歳)
宝塚市在住。2010年6月に出産した一児の新米ママです。アロマと写真と雑貨が大好き。ナチュラルかわいい夢のあるインテリアを目指しています。最近はスピードクッキングと簡単お菓子作りに挑戦中。
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